1° Passo para deixar o cigarro escolher uma data para parar!

Olá,

Meu nome é Marcus sou tabagista há aproximadamente 20 anos, resolvi parar de fumar. Há dois meses atrás consegui ficar 29 dias sem cigarros mas, infelizmente não resiste e voltei a fumar. Por um lado foi ruim, mas por outro foi boa a experiência. Nesta, consegui observar onde errei e como poderei administrar uma nova tentativa e lograr o tão esperado êxito. Em primeiro lugar escolherei um dia especial, coisa que ja fiz será dia 1° de janeiro. espero que outras´pessoas compartilhem comigo dessa experiência!